オアフ島のベスト・ポケ
2026年 ファクトチェック済みガイド
本物のポケを、確実な情報でお届けします。2026年9月26日に公式サイトまたは公式ビジネスプロフィールで確認した、住所・営業時間・提供形式を掲載しています。
5スポット · 2026年9月26日に住所・営業時間を検証 · 3 min read
2026年9月26日に公式サイトと公式ビジネスプロフィールで事実確認済みです。営業時間は変更されることがありますので、お出かけ前に電話でご確認ください。
5スポットをひと目で
| お店 | エリア | 営業時間 | 形式 |
|---|---|---|---|
| Ono Seafood | カパフル、ホノルル | 火〜土 9:00–16:00; 日・月定休 | テイクアウトカウンター |
| Poke & Box | アラモアナ、ホノルル | 月〜土 11:00–20:00; 日 11:00–18:00 | 自分で作るポケボウル |
| Tanioka's Seafoods & Catering | ワイパフ | 水〜日 9:00–14:00; 月・火定休 | シーフードマーケット＆ケータリング |
| Alicia's Market | カリヒ、ホノルル | 月〜土 10:00–14:00; 日定休 | マーケットのポケカウンター |
| Fresh Catch | カパフル、ホノルル | 火〜土 10:00–18:00; 日 10:00–17:00; 月定休 | ポケ＆プレートランチ |
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オアフ島の検証済みポケスポット5選
1. Ono Seafood
- Address
- 747 Kapahulu Ave, Honolulu, HI 96816
- Hours
- 火〜土 9:00–16:00; 日・月定休
- Phone
- (808) 732-4806
ワイキキから約1マイルのカパフル通りにある小さなテイクアウト専門のポケカウンターです。ポケはライスの上やプレートで提供されます。席は限られているため、ほとんどのお客さんが持ち帰りです。
知っておきたいこと
- 開店9:00、閉店16:00 — ディナーではなく早めの時間帯がおすすめです
- 日曜と月曜は毎週定休です
- カウンターで注文して持ち帰るスタイルです
2. Poke & Box
- Address
- 1450 Ala Moana Blvd, Honolulu, HI 96814（Ala Moana Center, Makai Market Food Court）
- Hours
- 月〜土 11:00–20:00; 日 11:00–18:00
- Phone
- (808) 942-3962
- Website
- pokeandbox.com
アラモアナセンターのMakai Market Food Court内にある、自分で組み立てるポケボウルのお店です。白米・玄米・サラダからベースを選び、アヒやサーモンなどの魚介（豆腐やチキンの選択肢もあり）に、伝統的な醤油・わさびマスタード・クリーミーセサミなどのソースを合わせます。
知っておきたいこと
- ベース・プロテイン・トッピング・ソースを自由にカスタマイズできます
- 魚以外のプロテイン（豆腐・チキン）もあります
- フードコート内なので、アラモアナでの買い物ついでに立ち寄れます
3. Tanioka's Seafoods & Catering
- Address
- 94-903 Farrington Hwy, Waipahu, HI 96797
- Hours
- 水〜日 9:00–14:00; 月・火定休
- Website
- taniokas.getbento.com
ワイパフのシーフードマーケット兼ケータリング店です。公式サイトによると、新鮮な地元産のアヒとアクを専門としており、西側エリアのポケの目的地として知られています。
知っておきたいこと
- マーケット形式でポケを量り売りしています
- 営業時間は9:00–14:00と短く、月・火は定休です
- ケータリングも行っています。現在のメニューは公式サイトでご確認ください
4. Alicia's Market
- Address
- 267 Mokauea St, Honolulu, HI 96819
- Hours
- 月〜土 10:00–14:00; 日定休
- Website
- aliciasmarket.com
長年続くホノルルのマーケットで、複数種のポケが並ぶ充実したポケカウンターがあります。公式サイトでは価格が変更される可能性があると案内されているので、当日カウンターでご確認ください。
知っておきたいこと
- 複数種のポケがショーケースに並び、食べ比べに最適です
- 営業時間は月〜土の10:00–14:00と短めです
- 価格は変更される可能性があるため、注文前にご確認ください
5. Fresh Catch (Kapahulu)
- Address
- 1113 Kapahulu Ave, Honolulu, HI 96816
- Hours
- 火〜土 10:00–18:00; 日 10:00–17:00; 月定休
- Website
- freshcatch808.com
公式サイトによると、ポケ・シーフード・ローカルスタイルのプレートランチを毎日フレッシュに提供するカパフルのお店です。
知っておきたいこと
- 意見が分かれても安心。ポケに加えてプレートランチもあります
- 月曜定休。日曜は17:00閉店です
- 公式サイトによると毎日フレッシュに調理されています
計画のコツ
早めの時間に
Ono Seafoodは16:00閉店、Tanioka'sとAlicia's Marketは14:00閉店です。このリストのポケ店はランチ向きで、ディナーには向いていません。
定休日に注意
Ono Seafoodは日・月定休、Tanioka'sは月・火定休、Alicia's Marketは日曜定休、Fresh Catchは月曜定休です。出発前に曜日を確認しましょう。
ワイキキ近郊 vs. 少し足を延ばす
Ono SeafoodとFresh Catchはワイキキ近くのカパフル通り、Poke & Boxはアラモアナにあります。Tanioka's（ワイパフ）とAlicia's Market（カリヒ）は少し足を延ばす価値のある、量り売りが魅力のマーケット型です。
テイクアウトが基本
ほとんどのお店はカウンターやマーケット形式で席が少ないか、ありません。ビーチや近くの公園に持ち出すのがおすすめです。
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ポケFAQ
ポケって何ですか？
ポケ（poh-keh）は、通常アヒ（マグロ）などの刺身を醤油・ごま油・塩・玉ねぎなどで和えたハワイの料理です。ご飯の上にのせたボウル、プレート、単品などで提供されます。伝統的なハワイアンスタイルはシンプルな味付けで、モダンなお店ではスパイシーマヨやポン酢などのソースも選べます。
ワイキキ近くでポケを食べられるお店は？
Ono Seafood（747 Kapahulu Ave）とFresh Catch（1113 Kapahulu Ave）はいずれもワイキキから約1マイルのカパフル通り沿いにあります。Poke & BoxはアラモアナセンターのMakai Market Food Court内にあります。
ポケは必ず生魚ですか？
伝統的なポケは生魚です。生魚が苦手な方には、Poke & Boxの豆腐やチキンなどのプロテインオプションがおすすめです。完全に火の通ったボウルを作ることもできます。
ポケを量り売りで買えますか？
はい。Tanioka'sとAlicia's Marketはマーケット形式のカウンターで、ポケを量り売りしています。グループでの食事や数種類を試したいときに便利です。
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