2026年版 ポケガイド
穴場のポケカウンターからおしゃれなポケバーまで、オアフ島で一番新鮮でおいしいポケボウルが食べられるお店を厳選。島中を食べ歩いて見つけた、ハワイを代表する一皿を本当においしく楽しめるスポットをお届けします。
以下のお店はすべて自費で訪問しています。掲載料は一切受け取っていません。 レビューポリシー
Locals flock to this no-frills eatery for the variety of ahi poke & a chill, laid-back atmosphere.
Informal, deli-style restaurant serving local-style poke, seafood, plate lunches, stews & soups.
Easygoing operation turning out customizable poke bowls & hand-held sushi rolls.
Unpretentious food truck with picnic tables dishing up seafood bowls with scratch-made sauces.
Modern counter serve in the Ala Moana Makai food court, mixing custom poké bowls to order.
ポケ（「ポケイ」と発音します）は、角切りにした生魚（主にアヒツナ）を醤油、ごま油、ネギなどで味付けしたハワイの伝統料理。何世紀にもわたってハワイの食文化に根づいてきたソウルフードです。
本場ハワイのポケは、魚そのものの品質を大切にしたシンプルな味付けが特徴。本土のポケはトッピングやソースをたっぷり盛りがちです。ハワイでは昔ながらの伝統的なスタイルから、クリエイティブな現代風アレンジまで幅広く楽しめますよ。
一般的なポケショップでは、ポケボウル1杯$12-18くらいが相場です。スーパーのポケカウンター（FoodlandやDon Quijoteなど）なら1ポンドあたり$8-12とお手頃。高級レストランだと$20以上することもあります。
もちろん大丈夫です！ハワイではシーフードの取り扱いに厳しい基準が設けられています。信頼できるポケショップには毎日新鮮な魚が届きます。大切なのは、回転の速い人気店を選ぶこと。この記事でおすすめしているお店はどこも鮮度を最優先にしていますよ。